去年底宣布流亡加拿大的前“香港众志”成员周庭，近日拍片公开分享狱中生活。她说，在狱中藉看小说忘记现实世界的痛苦，又指在狱中签下扣留旅游证件通知书，成为她之后3年的恶梦。

周庭2023年12月在其IG发文，宣布流亡加拿大，并披露港警要求她“游深圳”及写“感谢信”来交换被扣留的护照，让她可以离境，对香港政府投下一枚震憾弹。

周庭近日重开youtube频道，拍片分享日常生活。在第一则影片她以广东话配上中文及日文字幕，回忆自己的监狱生活，画面显示她的精神不错。

周庭说，她在2019年8月因曾在警察总部示威被捕，于2020年11月23日被法庭定罪且需要还押，在监狱内等候判刑结果。

她表示，刚开始关押时非常不习惯，每天都以泪洗面。关押期间做最多的事情是看书、和狱友聊天、看电视及写信给监狱外的人。

她说，最重要是适应监狱内的生活，如怎样折棉被，或每天监狱长官到来时囚犯要做什么等等。一些较友善的狱友会教她如何做。

直到12月2日，即周庭生日前一天她被判监10个月，正式开始坐牢的生活。

周庭说，当时正值COVID-19疫情爆发，她先要隔离，期间她的工作是折政府信封或公文袋。隔离完后她被送往洗衣组别，该组别是负责清洗囚犯的囚衣、睡衣裤、内衣裤外，还有惩教人员的制服。而她被分配的第一个工作是擦领，即如将惩教人员制服的衣领或衣服上污渍擦干净，之后又被分配担任清洁衣物的分类。

此后，当周庭开始适应狱中生活，开始认识朋友，突然出现很大变化。

周庭说，有一天她需要见监狱的长官，当时她很害怕，担心自己因做错事而要受罚。长官指她需调往大榄女惩教所，成为甲级囚犯。

她回忆，在该处她被单独囚禁，会感到寂寞；工作是车衣，如囚犯的睡衣裤等，她因一窍不通，还从剪线头学起。

她说，在狱中她会与狱友聊天，有说有笑，没有被欺负或被孤立。

而令她很抗拒的是坐囚车，甲级囚犯坐的囚车俗称“铁甲威龙”，内里是密封的，有种被四面墙紧紧包围的感觉。

她说，在监狱内的娱乐是看电视、画画、看书。因坐牢已很沉重，所以她喜欢看小说，令她可以走入幻想的世界中，“忘记现实世界的痛苦”。

“有时看完小说后回到现实世界，见到自己被四面墙包围，坐在硬板床上，有一种落寞及不开心的感觉”，周庭说。

周庭又分享狱中一件怪事，是她写的每一封信都能寄到朋友手，只有6月4日她写的信朋友无法收到，但信中内容与政治或敏感议题无关。

她说，在囚人士写的每一个字，画的每一幅画，都是心血，是与外界沟通的管道，信件无法寄出是伤心的事。

周庭最后说，过去数年她最大的阴影不是坐牢，而是国安。她入狱前曾因国安法被捕，有次国安到监狱探访她，“那时候我真的很害怕，很害怕他们是来拘捕或起诉我”，原来国安要求她签署扣留旅游证件通知书，该份通知书成为她之后3年的恶梦。